W opiece zdrowotnej zawsze zwracamy się do medycyny konwencjonalnej w leczeniu wszelkiego rodzaju chorób i schorzeń, ale istnieje również ziołolecznictwo jako uzupełnienie, które przyspiesza powrót do zdrowia po każdej chorobie. Fitoterapia istniała od zawsze, a teraz przeżywa moment wzrostu, który ma zwielokrotnione możliwości wykorzystania różnych roślin i korzeni.
W tym artykule Green Ecologist zamierzamy odkryć co to jest fitoterapia, jakie rośliny lecznicze są zwykle stosowane i jakie właściwości roślin leczniczych są najbardziej interesujące dla organizmu.
Co to jest ziołolecznictwo
Fitoterapia to nauka wykorzystująca produkty roślinne do celów terapeutycznych. Produkty do fitoterapii zapobiegają chorobom, przywracają zdrowie osobom z chorobami i łagodzą objawy różnych chorób. W związku z tym, można rozumieć jako leczenie roślinami leczniczymi. Termin fitoterapia pochodzi z greckiego fyton (roślina) i therapeia (leczenie), więc jego cel jest jasny.
Jeśli zastanawiasz się, czym są rośliny lecznicze, możemy powiedzieć, że są to gatunki roślin o właściwościach leczniczych i terapeutycznych. Szacuje się, że około 10% gatunków roślin uważa się za lecznicze i że istnieją: ponad 100 000 na całym świecie. Praktyka wywodząca się z prehistorii i przekazywana z pokolenia na pokolenie do dziś.
Jak wykorzystać rośliny lecznicze w ziołolecznictwie
W ziołolecznictwie rośliny lecznicze muszą być stosowane na różne sposoby, aby wprowadzić swoje właściwości do naszego organizmu i tym samym cieszyć się pożądanym efektem. Najczęstsze formy użycia to:
Napary i herbaty ziołowe
Poprzez napary i herbaty ziołowe pijemy sok stworzony z części roślin (liście, łodygi, kwiaty, nasiona…), które przekazują nam swoje właściwości. Zwykle jest zagotować wodę i włożyć kopertę już zakupionej rośliny, choć można je również zbierać z natury i tworzyć własne domowe napary. Do najczęstszych należą lipa, rumianek lub skrzyp.
Syropy
Z roślin leczniczych możemy stworzyć domowe syropy. W tym celu trzeba przygotować napary lub wywary mieszając wynik z miodem, aby stworzyć kompozycję o pozytywnym wpływie na zdrowie.
Wino
Możliwe jest również spożycie właściwości roślin leczniczych z winem poprzez włożenie marynować liście lub owoce rośliny w winie w pytaniu.
Olejki eteryczne
Jednym z najbardziej skoncentrowanych sposobów przyjmowania roślin leczniczych jest stosowanie olejków eterycznych. Zazwyczaj przyjmuje się je na receptę i rozpuszcza się we wlewie, aby nie przyjmować go bezpośrednio. Dotyczy to również kropli ekstraktów roślinnych.
Kapsułki
Obecnie możemy znaleźć wiele kapsułkowane rośliny lecznicze które połykamy z niewielką ilością wody i działają szybko po dotarciu do żołądka. Jest to część ziołolecznictwa o największym w ostatnich latach rozwoju.
WC
Innym sposobem wprowadzenia tych dobroczynnych właściwości do naszego organizmu jest kąpiel, w której wcześniej został wprowadzony napar z mieszanki roślin leczniczych o dobroczynnych właściwościach lub olejków eterycznych oraz wdychanie oparów podczas relaksu.
Jakie rośliny lecznicze są powszechnie stosowane
Istnieją tysiące roślin o właściwościach leczniczych, ale niektóre są bardzo popularne ze względu na ich łatwą dostępność i przystępną cenę dla konsumenta. ten lawenda Jest jednym z nich i służy zapobieganiu bezsenności i relaksacji organizmu, promując odpoczynek w nocy. Jest zwykle pobierany z olejkami eterycznymi lub kapsułkowany zmieszany z innymi roślinami.
ten rozmaryn To kolejna roślina lecznicza, stosowana w leczeniu nerwobólów oraz bólów stawów i mięśni. Stosowany od czasów starożytnych w kosmetyce i gastronomii. ten tymianek Zwykle stosuje się go w leczeniu częstych drobnych dolegliwości, a jego napary dostarczają nam mnóstwa właściwości przeciwutleniających oraz wielu minerałów, takich jak żelazo i wapń.
ten eukaliptus jest również stosowany w różnych stanach, takich jak grypa, przeziębienia lub choroby układu oddechowego. Jest bardzo przydatny do łagodzenia kaszlu i zatkanego nosa oraz usuwania przebarwień skóry. Nie możemy o tym zapomnieć aloes, roślina o wielu korzyściach dla skóry, nawilżenia komórek oraz o bardzo ciekawych właściwościach antyseptycznych.
Roślina lecznicza na każdą chorobę
To tylko kilka przykładowych roślin, które są wykorzystywane w ziołolecznictwie do leczenia różnych objawów i dolegliwości. Jest praktycznie roślina lecznicza na każdą chorobę a zielarze i firmy sprzedające produkty naturalne oferują szeroką gamę roślin leczniczych w różnych formatach.
Ważne jest poznanie właściwości różnych roślin i sposobów ich użycia, aby uzupełnić działanie medycyny konwencjonalnej, a tym samym przyspieszyć proces regeneracji. I czy to? natura i medycyna zjednoczone ręka w rękę Pomogą nam cieszyć się dobrym zdrowiem w jak najkrótszym czasie.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Fitoterapia: co to jest i jak stosować rośliny lecznicze?, zalecamy wejście do naszej kategorii naturalnych środków.
