Nadal nie wiesz o laktoferynie? Słyszałeś nazwę i to, że przynosi nam korzyści, ale tak naprawdę nie wiesz, co to jest? Jeśli tak i chcesz dowiedzieć się, o co chodzi, czytaj dalej ten krótki i ciekawy artykuł autorstwa Ecologist Verde, tutaj wyjaśniamy co to jest laktoferyna i do czego służy.
Laktoferyna to białko, które głównie pomaga poprawić metabolizm żelaza i wzmocnić układ odpornościowy, dlatego coraz więcej osób decyduje się na jej kapsułkowanie. Dlatego dobrym pomysłem jest przyjmowanie go w kluczowych momentach, kiedy potrzebujemy wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jeśli chcesz pomóc swojemu układowi odpornościowemu w unikaniu infekcji i innych problemów zdrowotnych lub w radzeniu sobie z nimi w ramach leczenia, czytaj dalej ten artykuł i nie wahaj się skonsultować się z lekarzem.
Co to jest laktoferyna
ten laktotransferyna lub laktoferyna jest transferyną, a dokładniej jest to a wielofunkcyjna glikoproteina ponieważ działa w różnych procesach fizjologicznych organizmu. Jest to białko wytwarzane przez komórki nabłonka gruczołowego różnych gatunków ssaków. Znajdziemy to głównie w siara i mleko, chociaż występuje również w innych płynach. Posiada zdolność wiązania się z cząsteczkami żelaza czy jonów i transportowania ich przez krew, dzięki czemu przynosi nam wiele korzyści.
Chociaż zapewnia więcej korzyści, najważniejsze jest to, że pomaga regulują żelazo i je metabolizują i to też poprawia układ odpornościowy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o laktoferynie, możesz wejść na strony poświęcone zdrowiu i konkretne publikacje naukowe na temat tego białka, takie jak laktoferyna.net.
Do czego służy laktoferyna
To są główne korzyści z przyjmowania laktoferyny:
- Wiążąc się z jonami żelaza, pomaga je transportować przez krew i prawidłowo metabolizować.
- Działa przeciwzapalnie.
- Jest przeciwutleniaczem.
- Poprawia paznokcie, skórę i włosy.
- Poprawia mikroflorę jelitową i skórną.
- Jest częścią procesu proliferacji i różnicowania komórek.
- Zaobserwowano, że jest bardzo możliwe, że odgrywa istotną rolę w różnych chorobach, takich jak rak.
- Pomaga zapobiegać i eliminować wirusy, bakterie, grzyby, drożdżaki i pasożyty.
- Stymuluje układ odpornościowy.
- Ostatnio przeprowadzono badania, które pokazują, że przy stosowaniu laktoferyny u pacjentów zakażonych COVID19 obserwuje się poprawę. Jeśli chcesz poznać niektóre szczegóły tych badań na temat działania laktoferyny w leczeniu infekcji wywołanej koronawirusem SARS-CoV-2, wejdź na stronę informacyjną o tym białku wskazanym powyżej, a będziesz mógł zapoznać się z publikacjami naukowymi, takimi jak: jak na przykład , o którym mowa Laktoferyna jako potencjalne leczenie zapobiegawcze i wspomagające w przypadku COVID-19 / Int J Antimicrob Agents / 2022, 56 (3): 106118.
- Zapewnia równowagę organizmu, gdyż sprzyja homeostazie.
Jakie pokarmy zawierają laktoferynę?
Białko to znajduje się głównie w mleku i siarze, ale także w innych płynach. To są główne pokarmy z laktoferyną:
- mleko
- Serwatka
- Masło
- Ser
- jogurt
Jak możemy zażywać laktoferynę?
ten wolna lub naturalna laktoferyna, To ten, który naturalnie występuje w płynach, takich jak siara, mleko, krew, neutrofile, łzy, ślina i inne płyny naszego ciała i różnych zwierząt.
Dziś możemy znaleźć kapsułkowana laktoferyna, czyli to samo, co znajdujemy wolne w płynach, ale skoncentrowane, w większej ilości. W szczególności ten, który jest sprzedawany, aby pomóc nam poprawić metabolizm żelaza i naszą obronę, między innymi, to: glikoproteina pochodząca z mleka krowiego. To kapsułkowane białko jest bardziej skoncentrowane i ma większą przyswajalność niż wolne, więc jego efekty są zauważalne wcześniej, niż gdy nie spożywamy go lub przyjmujemy tylko z pożywieniem.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Laktoferyna: co to jest i do czego służy, zalecamy wejście do naszej kategorii Zdrowie i Nauka.
