W tym artykule Green Ecologist chcemy pokazać wszystkie właściwości, zastosowania i sprzeczności jednej z najczęściej używanych roślin leczniczych na świecie: koniczyny czerwonej. Jeśli lubisz rośliny lecznicze, które pomogą Ci poprawić zdrowie, zalecamy uważne przeczytanie tego artykułu pełnego przydatnych wskazówek, jak prawidłowo używać tej rośliny strączkowej pochodzącej z Europy, Azji i północno-zachodniej Afryki. Jeśli jesteś zainteresowany, czytaj dalej ten artykuł o koniczyna czerwona, jej właściwości, do czego służy i przeciwwskazania.
Jaka jest roślina koniczyny czerwonej - charakterystyka
Czerwona koniczyna Trifolium pratense L., to wieloletnia roślina zielna należąca do rodziny motylkowatych. Może osiągnąć nawet 110 cm, choć z reguły jego średnia wysokość to 60 cm. Jego łodygi są wyprostowane i wznoszące się, ma trójlistkowe liście o długości około 3 cm i ogólnie szerokości 8 cm.
Liście czerwona koniczyna Są koloru jasnozielonego, a ich kwiaty, długości około 15 mm, zbudowane są z fioletowo-różowych płatków o dzwonkowatym kształcie. Jeśli chodzi o owoc, jest to roślina strączkowa o jajowatym kształcie, która zawiera pojedyncze, małe nasiono w kształcie serca.
Właściwości koniczyny czerwonej
Pomiędzy główne składniki odżywcze i właściwości koniczyny czerwonej zwracamy uwagę na następujące:
- Mieć wysoka zawartość izoflawonów, typowy również dla innych produktów spożywczych, takich jak soja. Ten rodzaj składnika chemicznego, rozpuszczalnego w wodzie, znany jest jako „estrogeny roślinne”, ze względu na swój skład zbliżony do stosowanych w kuracjach hormonalnych. Dlatego jest stosowany jako środek na spowolnienie reprodukcji komórek rakowych.
- Są również dobrym źródłem witamin i minerałów. Wśród tych ostatnich są wapń, chrom, magnez, fosfor, a nawet potas. Z witamin koniczyna czerwona dostarcza witaminę C, witaminę B3, która jest bardzo korzystna dla metabolizmu białek i tłuszczów oraz witaminę B1 odpowiedzialną za przemianę węglowodanów w energię. Dlatego jest uważany za roślinę remineralizujące i przeciwutleniające.
- Ponadto posiada inne bardzo korzystne dla zdrowia właściwości takie jak: przeciwzapalne, przeciwkaszlowe, obniżające poziom lipidów, łagodzące i gojące.
Do czego służy koniczyna czerwona - korzyści
Pomiędzy główne zalety czerwonej koniczyny można wymienić:
- Zmniejsza objawy menopauzy: koniczyna czerwona bardzo skutecznie przeciwdziała skutkom związanym z menopauzą dzięki izoflawonom. Nie tylko pomaga zachować i zapobiegać utracie kości podczas zmian hormonalnych, ale jest również dobrym lekarstwem na przerażające uderzenia gorąca.
- Łagodzi kaszel i inne problemy z oddychaniem: Ta roślina lecznicza jest również stosowana jako środek przeciwkaszlowy oraz w leczeniu zapalenia oskrzeli, ponieważ zmniejsza flegmę i łagodzi skurcze oskrzeli.
- Korzyści z czerwonej koniczyny dla skóry: Jest wielu, którzy używają tej rośliny również do leczenia ran, egzemy, wrzodów i innych rodzajów ran, ponieważ działa kojąco i leczy.
- Korzystne jest regulowanie poziomu cholesterolu: Ponieważ ma właściwości obniżające poziom lipidów, jest dobrą rośliną na poprawę redukcji złego cholesterolu.
- Więcej korzyści: Oprócz tych już wymienionych należy zauważyć, że poprawia również produkcję moczu, a nawet ułatwia wydzielanie żółci.
Jak przygotować czerwoną koniczynę
Następnie wyjaśnimy szczegółowo jak przygotować i jak wziąć czerwoną koniczynę w dwóch z jego najpopularniejszych preparatów, aby zachęcić Cię do stosowania w domu. Na szczęście bez problemu znajdziemy już zapakowane, zarówno suche, jak i świeże, w zielarzach lub wyspecjalizowanych sklepach:
Przygotuj napar z czerwonej koniczyny
W tym celu będziesz potrzebować tych składników:
- 2 szklanki wody.
- 1 łyżka suszonych kwiatów koniczyny czerwonej lub 3, jeśli są świeże.
- Cytryna lub miód do smaku.
Aby przygotować tę infuzję, wykonaj następujące kroki:
- Podgrzej dwie szklanki wody do wrzenia i zdejmij z ognia.
- Wlej łyżkę suszonych kwiatów koniczyny czerwonej i odstaw na około 5 minut.
- Następnie usuń kwiaty przez odcedzenie naparu i dodaj miód, cytrynę, miętę pieprzową, miętę lub jakikolwiek inny element, aby nadać mu więcej smaku.
Przygotuj nalewkę z czerwonej koniczyny
Do tego będziesz potrzebować:
- Alkohol obojętny z co najmniej 40%.
- Słoik szklany z zamknięciem na śrubę zapewniający jego konserwację.
- Filtr do kawy lub bardzo cienkie metalowe sitko.
- Słoik z zakraplaczem.
- Świeże czerwone kwiaty koniczyny.
Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zrobić nalewkę z czerwonej koniczyny:
- Umieść kwiaty w zakręcanym słoiku i umieść je lekko ciasno na końcu.
- Napełnij słoik alkoholem, aż kwiaty zostaną całkowicie pokryte.
- Zamknij słoik i pozwól kwiatom czerwonej koniczyny moczyć się przez około 3 tygodnie w ciemnym miejscu.
- Wstrząsaj butelką, delikatnie obracając, co dwa lub trzy dni, aby pobudzić uwalnianie aktywnych składników.
- Na koniec po 21 dniach odcedź roztwór i przechowuj go w słoiku z zakraplaczem.
Ta nalewka może być przyjmowana do 3 razy dziennie, maksymalnie 30 kropli na szklankę wody.
Przeciwwskazania do koniczyny czerwonej
Właśnie ze względu na swoje właściwości, koniczyna czerwona ma przeciwwskazania w następujących sytuacjach:
- Ponieważ sprzyja produkcji hormonów, takich jak estrogeny, nie zaleca się jej spożywania kobietom w ciąży.
- Ponadto nie jest zalecany w przypadku endometriozy, mięśniaków macicy lub w przypadku jakiegokolwiek raka, zwłaszcza piersi, jajników lub macicy, ze względu na działanie estrogenne.
- Podobnie nie jest zalecany dla mężczyzn z rakiem prostaty lub jądra. W przypadku problemów z prostatą możesz skonsultować się ze specjalistą, jeśli w Twoim konkretnym przypadku którakolwiek z roślin w tym innym artykule może być przydatna: Rośliny lecznicze na stan zapalny prostaty.
- Nie zaleca się również stosowania tej rośliny u noworodków lub w okresie laktacji.
We wszystkich tych przypadkach zwykle nie jest to zalecane, zawsze będzie doktor ten, który decyduje, czy lepiej brać koniczynę czerwoną, w jakiej dawce i jak często w każdym przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Koniczyna czerwona: właściwości, do czego służy i przeciwwskazania, zalecamy wejście do naszej kategorii naturalnych środków.
