Negatywny i niebezpieczny wpływ klimatyzacji na zdrowie ludzi
Chociaż najwyraźniej daje nam to wrażenie lub korzyści, że utrzymywanie chłodu w naszym domu jest korzyścią dla zdrowia, niestety ma to negatywne skutki i skutki i ważne jest, abyśmy rozważyli je przed użyciem ich w naszych domach lub firmach zarówno w nadmierny, jak i niewłaściwy sposób. Tutaj zobaczymy negatywne skutki klimatyzacji i jak ograniczyć ewentualne szkody.
Ten artykuł nie ma nikogo przestraszyć, chcemy tylko wyjaśnić i spróbować zrozumieć, że jakość powietrza krążącego w naszym domu jest ważne dla naszego samopoczucia i komfortu cieplnego, a obiekty, z których korzystamy dla naszego komfortu, w tym przypadku skupienie się na jak klimatyzacja wpływa na zdrowie ludzi, ma wpływ i negatywne konsekwencje, które muszą być znane i szanowane.
Jeśli chcesz dogłębnie poznać świat klimatyzacji, mamy obszerny artykuł na temat klasyfikacji systemów klimatyzacji w budynkach i ich charakterystyki (również szczegółowy artykuł dotyczący klimatyzacji przenośnej).
Przede wszystkim chcielibyśmy przedstawić ogólny zarys czynniki, które mogą decydować o jakości powietrza w domu:
Przypomnijmy, że badania wykazały, iż osoby, które spędzają więcej czasu w klimatyzowanym otoczeniu, częściej korzystają z usług opieki zdrowotnej.
Kolejnym interesującym tematem, który musimy znać, jest zobaczeniejakie są mechanizmy termoregulacyjne u człowieka w obliczu zimna:
Jakie są negatywne skutki klimatyzacji dla ludzi
Jeśli potrzebujesz klimatyzacji „perfekcyjnie” dopasowującej się przez cały dzień i walcząc z nieznośnym upałem, będąc zawsze świeżą, po prostu pamiętajmy, że są to niekorzystne efekty i nawet jeśli nie zauważymy tego na początku, mamy stworzył środowisko z dyskomfort termiczny niezrównoważenie warunki termohigrometryczne które nasze ciało i organizmy akceptują. A teraz czas je wymienić:
1. Odwodnienie
Wiadomo, że Wskaźniki odwodnienia są wyższe w klimatyzowanych pomieszczeniach. Zwykle kończymy się odwodnieniem, jeśli klimatyzator zassie zbyt dużo wilgoci do pomieszczenia i nie staramy się nawadniać.
Dzieje się tak, gdy temperatura jest ustawiona zbyt nisko, jest nam zbyt zimno, aby mieć ochotę napić się wody.
2. Bóle głowy i migrena
Kolejnym niefortunnym skutkiem ubocznym pomieszczeń klimatyzowanych, zwłaszcza jeśli nie są odpowiednio konserwowane, jest ich podatność na: bóle głowy i migreny, gdy jakość powietrza w pomieszczeniach spada.
Możesz również mieć silny ból głowy, jeśli jesteś odwodniony w wyniku przebywania w pokoju lub budynku przez dłuższy czas. W rzeczywistości odwodnienie jest często pomijanym czynnikiem wyzwalającym migreny.
3. Problemy z oddychaniem
ten objawy ze strony układu oddechowego wpływają na oczy, nos i gardło. Zimne powietrze może również wpływać na drogi oddechowe poniżej strun głosowych i podrażniać błonę śluzową oskrzeli. Pojawiają się znacznie częściej u osób, które spędzają dużo czasu na ekspozycji. Mogą one obejmować niedrożność nosa, suchość gardła, a nawet nieżyt nosa.
Jak wykazały badania, 28% osób przebywających w budynkach klimatyzowanych doświadczyło nieżytu nosa, w porównaniu do zaledwie 5% osób przebywających w budynkach z wentylacją naturalną. Około 35% osób mieszkających w klimatyzowanych pomieszczeniach miało niedrożność nosa, w porównaniu do zaledwie 9 procent w budynkach z naturalną wentylacją.
4. Astma i alergie
ten Klimatyzacja może pogorszyć alergie, a nawet astmę. Podczas gdy przebywanie w klimatyzowanej przestrzeni może stanowić ochronę dla niektórych osób, które są wrażliwe na pyłki lub zanieczyszczenia powietrza, dla innych sytuacja się pogarsza.
Konserwacja i czyszczenie filtrów klimatyzacji jest ważne, w przeciwnym razie jesteśmy narażeni na kontakt z dużą liczbą wyzwalaczy i drobnoustrojów. Jest zaleca się wymianę filtra co roku (Oczywiście będziemy musieli zobaczyć jego zastosowanie) lub w każdym przeglądzie zaplanowanym przez producenta.
Pył to wielki wróg wielu ludzi, pamiętamy, że mamy obszerny poradnik, jak posprzątać dom i dokładnie go zdezynfekować za pomocą wielu przydatnych sztuczek.
5. Letarg
Choć ma za zadanie nas rozweselić i odświeżyć w gorących chwilach… może dać odwrotny skutek! Badania wskazują, że ludzie mieszkający w klimatyzowanych budynkach częściej skarżą się na letarg. Innymi słowy, może to być winowajcą twojego lenistwa i niewytłumaczalnej powolności.
Jak wykazało jedno z badań, jeśli pracujesz w klimatyzowanym budynku, prawie trzy razy częściej będziesz narzekać na letarg niż w naturalnie wentylowanym pomieszczeniu. (patrz raport pkt 3)
6. Sucha skóra
Kiedy nadejdzie lato, nadmierna klimatyzacja w połączeniu z ekspozycją na słońce może powodować swędzenie i suchość skóry. Chociaż inne objawy mogą zniknąć w ciągu kilku godzin po opuszczeniu budynku, to pozbycie się problemu suchej skóry nie jest takie proste. W zależności od nasilenia suchości może to potrwać kilka dni.
Naukowcy faktycznie mają nazwę dla objawów problemów zdrowotnych związanych z budowaniem, nazywa się to „syndrom chorego budynku«.
Chociaż jest to stan, który dotyczy całego budynku, to jest wzmacniany przez klimatyzację (AA), ponieważ wielokrotnie krążymy w przestrzeni tym samym powietrzem, co powoduje, że coraz częściej wdychamy coś niepożądanego.
Aby zrozumieć niekorzystny wpływ chorego budynku na zdrowie człowieka Pokazujemy małą infografikę z najczęstszymi cechami i objawami, abyśmy byli świadomi ich znaczenia:
Więcej na temat stanu budynków możemy dowiedzieć się z tego artykułu, w którym dowiadujemy się więcej.
7. Suche oko
ten suche oko może powodować swędzenie i podrażnienie oczu. Mogą też „sparzyć” lub użądlić. Czasami może być tak źle, że widzenie staje się trochę zamazane. I chociaż tego typu instalacje mogą nie być bezpośrednią przyczyną, to z pewnością pomaga. Problem wydaje się nasilać, gdy spędzają długie godziny w klimatyzowanym pomieszczeniu.
8. Choroby zakaźne
Ponieważ klimatyzatory osuszają kanały nosowe, może powodować podrażnienie błon śluzowych i wysuszać śluz. W przypadku braku odpowiedniego śluzu ochronnego stajemy się bardziej podatni na atak wirusa. W rzeczywistości znane drobnoustroje, takie jak bakterie wywołujące na przykład epidemie legionellozy, rozwijają się w sztucznych systemach zaopatrzenia w wodę, w tym w urządzeniach i systemach klimatyzacji.
9. Pocenie się i zawroty głowy
Ze względu na zmianę otoczenia ci, którzy przechodzą z zimnego powietrza na gorące lub odwrotnie, mogą wywołać reakcję nerwu błędnego. Jest to przesadna reakcja autonomicznego układu nerwowego, która objawia się uczuciem zawrotów głowy i pocenia się, które zazwyczaj są subtelne, ale mogą stać się bardzo intensywne.
10. Przykurcze mięśni
Mechanizm regulacji organizmu jest bardzo mądry i kiedy nadmiar ciepła w naturalny sposób powoduje ochłodzenie potu i utrzymanie równowagi temperatury ciała, ale w obliczu klimatyzacji organizm nie może przystosować się do kontrastu tego sztucznie stworzonego środowiska.
Jest bardzo ważne, aby skóra i mięśnie nie otrzymywały bezpośredniego strumienia zimnego powietrza, ponieważ nasz organizm reaguje powodując nagły skurcz mięśni które w najpoważniejszych przypadkach mogą spowodować nas od kręcz szyi do porażenia twarzy.
COVID19 i klimatyzacja
W obliczu pandemii koronawirusa (COVID19) na całym świecie pojawia się wiele wątpliwości, czy klimatyzacja może odtworzyć wirusa, czy też zwiększyć nasze ryzyko.
Chociaż wciąż jest wiele badań do przeprowadzenia, według Hiszpańskiego Towarzystwa Administracji Zdrowia Publicznego i Zdrowia (SESPAS) i Hiszpańskiego Towarzystwa Zdrowia Środowiskowego (SESA) wydały dokument TUTAJ, aby nieco wyjaśnić tę kwestię.
Przechodząc od razu do sedna, w obawie, że wirus rozmnaża się w ośrodkach AA, dokument stwierdza, że „to nie ma sensu”.
"Wirus nie może się rozmnażać bez atakowania ludzkich komórek, dlatego czyszczenie kanałów lub wymiana filtrów powietrza na zewnątrz nie mają praktycznego efektu, z wyjątkiem sytuacji, gdy jest to właściwe" - czytamy w raporcie.
Jak widzimy w dwóch ostatnich najważniejszych artykułach, naszym zdaniem:
- Od bardzo ciekawego TU
- Od Hiszpańskiego Stowarzyszenia Technicznego ds. Klimatyzacji i Chłodnictwa TUTAJ
Głównym problemem jest recyrkulacja tego samego powietrza w pomieszczeniu.Musimy zwiększyć wentylację powietrza na zewnątrz!
Musimy mieć świadomość i oddzielić to, co jest klimatyzacją domową (w domach) od przemysłowej (z dużych sklepów, samolotów, przemysłu, biur, budynków itp.) i zawsze mieć na uwadze, że ewentualne zmiany w obiektach - urządzeniach, nie Zawsze jest to możliwe:
- Klimatyzacja domowa (urządzenia typu Split lub Multi-split): Na ogół urządzenia nie są przygotowane na to, aby mogły podlegać zmianom w swoich mechanizmach - instalacjach i trudniej jest dodać np. jakiś rodzaj „mocniejszego filtra” .
- Klimatyzacja przemysłowa: Tak, jest więcej możliwości dokonywania zmian w maszynach - urządzeniach. Trzeba przyznać, że jest to spory wydatek i nie jest w 100% możliwy.
Gdy pojawiają się wątpliwości co do tematu, najlepiej zapobiegać, jeśli jesteśmy konsekwentni i jako środki wstępne możemy:
- Unikaj recyrkulacji powietrza w pomieszczeniach. W przypadku poszczególnych systemów (Split lub Multi-split) należy je uzupełniać świeżym powietrzem z zewnątrz przez okna często w ciągu dnia przez okres od 5 do 10 minut. Ponownie będzie to bardzo trudne w letnich i gorących obszarach.
- Korzystne mogą być urządzenia do oczyszczania i dezynfekcji powietrza. Obejmuje to systemy światła ultrafioletowego (UVC). Pomóc mogą także przenośne oczyszczacze powietrza i filtry.
- Zminimalizuj liczbę osób w tym samym środowisku i przestrzeni.
W tej chwili i przy tym, co wiemy o wirusie, nie możemy komentować o wiele więcej, jeśli mówimy o domowej klimatyzacji.
Wskazówki, jak uniknąć zachorowania na klimatyzację
Unikać problemy zdrowotne związane z klimatyzacją W rzeczywistości musimy przestrzegać kilku podstawowych zasad, które oczywiście opierają się na konsekwencji w korzystaniu z tych urządzeń:
- Temperatura robocza musi być utrzymywana między 23 °C a 26 °C (24,5 ± 1,5 °C) latem, a zimą między 20 °C a 24 °C (22 ± 2 °C).
- W przypadku decyzji o stosowaniu w letnie noce nie zaleca się, aby temperatura otoczenia była poniżej 25°C, na błonę śluzową dróg oddechowych może pojawić się drażniące działanie zimnego powietrza.
- Pionowa różnica temperatury powietrza między 1,1 m a 0,1 m nad ziemią (poziom głowy i poziom kostek) musi być mniejsza niż 3 °C.
- Ograniczenie prędkości prądów klimatyzacji wyniesie 0,25 m/s.
- Wilgotność względna musi wynosić od 30% do 70% (korzystniej od 45% do 65%).
- Odpowiednia wymiana powietrza poprzez naturalną wentylację zarówno w miejscach pracy, jak i w domu.
- Strumień powietrza nie może być skierowany bezpośrednio na ludzi.
- Prawidłowa konserwacja i czyszczenie instalacji wentylacyjnych i klimatyzacyjnych. (Sprawdzaj filtry co roku lub zgodnie z instrukcją producenta).
- Obniżenie temperatury o 5 ºC na zewnątrz zapewnia wyraźne uczucie świeżości.
- Wielkie kontrasty między wyglądem zewnętrznym a wnętrzem nie są dobre. Różnica temperatur na zewnątrz o ponad 12º C nie jest wcale zdrowa.
- Zastosowanie wentylatorów jako opcji komfortu. Ruch powietrza i parowanie wilgoci z naszej skóry powoduje odczucie spadku temperatury od 3 do 5º C.
Ciekawostką jest, że przeanalizowaliśmy niektóre podręczniki, aby zobaczyć, co mówią nam o korzystaniu z urządzeń i ich wskazówki, jak uniknąć zachorowania z powodu zimnego powietrza. Właściwie wskazania są bardzo krótkie, ale chcemy je wnieść, abyśmy mieli wiedzę:
I pamiętajmy, że choć nie szkodzi naszemu zdrowiu, to jednak wpływa na naszą kieszeń, w której możemy osiągnąć oszczędności energii nawet większe niż 30% ustawiając temperaturę chłodzenia na maksymalnie 26º C. Z każdym stopniem obniżenia tej temperatury zużycie energii wzrasta o 8%.
Dzięki naszemu obszernemu artykułowi możemy również poprawić oszczędność energii elektrycznej latem lub zmniejszyć jej zużycie dzięki zaletom używania markiz.
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, udostępnij go!
